豪横大宋_第76章

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第76章

体温范围内，37.1 度时的免疫力可是 36 度时的 5 倍以上呢！” “为什么？”杜乐谨慎的问。呃……十万个为什么。海哥给他解释道：“体温偏高时，血流速度会更快，免疫细胞的循环速度也会加快，能够更快的发现并抑制或扼杀病原体，达到提高免疫力的效果。” “有预防的办法就好。”杜乐长长地松了口气。缓完气儿后，他问：“提升体温，都有哪些办法呀？” 他问的是都有哪些办法，而不是有什么办法。可见是真的很害怕，想要多收集一些养生之法。我笑道：“提升体温的办法，不要太多！不过，首先要注意的是，尽量避免损伤阳气。比如，早晨空腹吃凉东西。比如，晚上洗头。比如，吃冷饮等。而晒太阳、泡脚、运动、桑拿、喝红糖姜茶等行为，都能让体温升高。还有一些不太常用，但又很有效的办法。比如断食，避水毒，以及一些物理疗法等等。” 琪儿“噗”地一声笑了出来：“果然是不常用的，除了断食，其他都没听过。” “那咱们就从断食开始说，我争取用三言两语表述清楚，别耽误咱吃大餐。”我说道。琪儿娇笑着回应道：“你说了算。” 我加快了语速，简单介绍道：“断食，也称辟谷，可以重启人体的免疫系统。《论衡》中有讲：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。但辟谷不能硬饿着，有很多种辟法。可以循序渐进，也可以选择服气，还可以选择链接高维能量。辟谷最重要的阶段是：结束后。复食的过程，决定着辟谷的效果。想辟谷的话，可以多了解一下。第一次辟谷，最好是参与集体辟谷。筛选有传承的那种。道观，或者寺庙，或者禅修中心等。国内国外，都有这种修行场。目前市面上很多辟谷培训班，要求必须喝水。这种的就别参加了，级别太低，瞎搞。说到必须喝水，这就说到了水毒。西医建议，每天多喝水。但中医，几千年前就提出了‘水毒’的概念。喝水过量，会导致心律不齐，肾功能不全等症状。别大量的喝水，过量为毒。好了，吃饭！” “这……说的也太精简了吧？感觉好多东西都还没说到呢！”星辰犹犹豫豫道。我嘿嘿地笑道：“简不简单的，这怎么说呢？任何一个话题，搞详细了都可以弄出来一本书来。今天晚上有加菜，咱们先吃饭。其他的，想到什么了，咱们吃饭的时候再聊！收工！” 琪儿悠悠地道：“饭还没做呢，不着急。我先去做饭，做好了再叫你们！” 星辰笑着抱住琪儿的胳膊，撒娇道：“爱你，姐姐，Mua！” 琪儿轻拍了星辰一巴掌，摇摇曳曳地往厨房去了。剩下我们几个人还坐在原位。我此刻的脑子已经都在晚饭上了，完全没想法要聊什么。于是便看向星辰问：“你们想聊什么？” 星辰看看海哥，又看看杜乐，提议道：“要不……小五婚？” 第121章癌变的原因杜乐弱弱地举起了手：“那个，是不是提高了体温，就不得癌症了？” 我看他那我见犹怜的样子，不禁好笑：“倒也不是这么说。只是……这个展开了说，也得好几千字啊。” 我转头看向星辰和海哥：“要不，先简单的说一下杜乐这个问题，再说小五婚？” 星辰点点头。海哥：“我没意见，你讲啥我听啥。” 我道：“那好，先说一下癌症。癌症不是因为体温低，把自己冻得生病了。体温只是一个指标而已。一个表相。就像什么呢……” 我绞尽脑汁，想琢磨出一个恰当的例子。但不太好找。想了一会儿，我说道：“举个不太恰当的例子吧。比如说，我看到了你的语文试卷，只得了10分。我断定，你当不了国家主席。但这并不是说，你把语文试卷上的分数改成满分，你就能当上主席。分数，只是能力的一个体现指标。只改分，没有用。提升能力才是关键。体温，就相当于是那个分数。” 杜乐愣愣的，大脑快要宕机了的样子。海哥开玩笑道：“如果说只要体温升高，就能不得癌症。那癌症患者，直接跳进锅里煮一会儿，是不是病就好了？” 杜乐嘟着嘴，笑不出来。星辰用手指轻轻敲了敲他面前的桌子，总结道：“不用去想体温的事儿。我们的身体调养好了，人很健康，体温自然就上去了。” “对！”我赞同地打了个响指道，“体温是个结果，它不是一个单纯的原因。根本的原因，在于体内的阴阳不平衡。一阴一阳之谓道。道，才是根本。” 我不加最后这句，可能还好点儿。一提“道”这个字，杜乐又要迷糊的样子。我笑道：“得了，咱们从化学的角度来说说吧！酸碱度，也就是PH值，会影响免疫细胞的活性。体液酸化，也就是常说的酸性体质，会导致溶氧量下降。当人体组织细胞的氧含量，低于正常值的65%时，缺氧的组织细胞就可能会癌变。癌细胞，可以在低氧的环境里生存。” “你师父的书里，还讲酸碱度和缺氧？”杜乐疑惑地问。他怎么老跟我师父杠上？时不时的，把他老人家的名头抬出来溜达一遍。我无奈地搓了搓脸，道：“再澄清一遍，我不只是有《天乙笔记》那一本书，我手里的书有上万本。 ‘缺氧说’，是德国医学家古博格教授提出的。他因为这个实验，还获得了诺贝尔医学奖。” 星辰笑道：“幸好琪儿姐不在，她估计不爱听教授的理论。” 我也笑道：“一会儿等她回来的时候，咱就讲点儿更接地气儿的内容。” 杜乐问：“你的上万本书在哪儿呢？我看你房间里堆的书，也就百十来本吧。一个行李箱都装不满。” 我：“……” 杜乐的关注点，总是很……别致。这个问题，回答呢？还是不回答呢？回答？费嘴。不回答？费脑。要不断地权衡面对。算了，还是费点儿嘴吧，反正答案很简单：“在手机里。不是刚刚还给你传过一本吗？” “都是玄学类的？”他又问。我就知道，这不是一句话能解决的。第122章慧观 “当然不是。玄学、心理学、医学、经济学、思维认知、自我提升、励志、职场社交，都有。” 他又问：“你都看完了？” 我回道：“没有，捡着感兴趣的看。” “哦！”他应了一声，没再继续追问。幸好幸好，他不说那我就赶紧接着说：“依据古博格博士的理论，细胞缺氧会诱发癌变，那咱就尽量避免缺氧呗。比如。消化食物的过程，就会耗费氧气。适当的空腹，能减轻氧气不足的压力。有句老话儿说：要想小儿安，三分饥与寒。不但是小儿，大人也是。这也是为什么辟谷能激发内在免疫力的一个原因。咱老祖宗虽然不研究什么缺氧值，但并不耽误咱中华智慧的伟大发展啊！” “你说，咱老祖宗也不做实验，他们是怎么发现这些规律的呢？”杜乐好奇地问。 “人类历史上，解释不明白的事情太多了吧！”星辰感叹道。我笑道：“金字塔可能不太好解释，中华智慧勉强还可以解释一二。” 星辰也很好奇：“那你说来听听看。” 我回答道：“佛家和道家，在很多方面都很像。都推崇易经，劝人积德行善。根本理念相近，都讲因果，讲阴阳。追求的结果也相似，佛家不生不灭，道家成仙永生。修行的方法也有类同，都有静坐、观呼吸。神通方面，也有近似。佛家有天眼、慧眼、法眼等。道家有目通、心通等。” 杜乐很八卦地问：“那佛家和道家，谁的神通更厉害？” 我笑了笑：“佛家和道家，都不追求神通。” “那怎么他们都有神通？”杜乐反问。 “呃……”我想了一下道，“他们对于神通的态度是：不拒绝，不主动，不承诺。” “渣渣？”杜乐问。我笑道：“神通，是修行的附属品。修行是为了追求大道。执着于修神通的人，被他们称为旁门左道。” 杜乐又准备开口，我连忙打断他：“你别说话了哈！咱们刚刚聊的什么来着？怎么跑到旁门左道上去了。呃…… 对！想起来了，内观。上千年前，佛家有一本经叫《入胎经》，每七天一个阶段，详细的描述了胎儿在肚子里的生长孕育过程，与现代医学的B超，检测结果一致。道医学上，把这种异能称为慧观。” 我停了一会儿，看了杜乐一眼道：“聊的都有点儿太远了，让你给带跑偏了。” 杜乐嘿嘿地笑道：“没事，我再把你带回去。你说三分饥与寒。怎么又说寒好呢？之前不是说热好吗？” 我：“……” 这哪是带回去？！这是往沟里带吧！杜乐的问题总是奇奇怪怪的，让我百口莫辩。就好比说，我站在一座山上，他让我描述一下身边的景色。我说，有很多树，有很多草。下次见到路边的绿化带，他问：你上次是不是站在这里。我说不是。他说就是！我说不是。他就会反问我：你是不是说了树，是不是说了草？这是不是树？！这是不是草？！ …… 用我的原话，去攻击我要表达的意思…… 我词穷了。第123章辟谷喝生水？星辰替我给他解释道：“杜乐，刚刚不是说了嘛，温度是个表相，别执着于这个词。” 杜乐憨憨地点头道：“我知道呀，不要为了提高温度而去提高温度。要从根本上改善体质，体质好了，体温自然就上来了。我懂。” “对的对的！”星辰点点头，“那你刚刚的问题，意思是？” 杜乐费力地解释道：“我的意思是，你说不要只是去提高温度，对吧？但是，顺便捎带手儿的提高一下，多穿几件衣服，不是挺好的吗？为什么要提倡三分饥与寒？” 星辰也露出了一副不太想说话了的样子，她笑着看向我。我搓了搓脸道：“首先，三分饥与寒，不是说冷好，而是说适当的冷，好。就像辟谷，偶尔饿一饿，激发一下免疫力。适量，但不能饿死，是不是？辟谷再好，营养学也是有存在的必要的。阴和阳，是不冲突的哈！外在的三分寒，是为了激发体内释放更多的热。适当饿一饿、寒一寒，三分饥与寒，对身体免疫力好。提升体温的众多选择里，可以运动，可以泡脚，可以喝姜茶，但是没有多穿衣服这一项。” “为什么不呢？”杜乐化身杠精。 “那你多穿衣服，为了什么？”我问。 “顺便捎带手儿地提高一下温度啊！”他答道。 “多穿衣服就是为了捂着升温？？温度相当于分数，是个表相。这和你直接拿笔在试卷上多画一个 0，把 10 改成 100 分，有什么区别？”我解释地都有点儿着急了。他想了想：“你的意思是说，多穿衣服提升体温，是糊弄鬼的做法？” “不！”我很认真的说道，“你这样说，侮辱了鬼！鬼也没你这么傻的！” 杜乐哈哈地傻笑道：“那听你的，你来说。” 我平稳了一下情绪道：“多穿衣服，也影响皮肤的呼吸。” 杜乐没憋住：“你确认是皮肤的呼吸？不是鼻子的呼吸？” 我转了转身子，看向了厨房。心想，琪儿的饭，怎么还没做好呢？好想吃饭呀！星辰拿出手机搜了一下，念到：“皮肤的呼吸量相对比较小，皮肤的吸氧量，是肺部的1/160。” “哦哦，懂了！”杜乐一副好学的态度。我慢慢地把身体转了回来，补充道：“除了皮肤可以吸氧，喝水、吃饭也都可以。” 杜乐又想说话，看了看我又憋了回去。我知道他想问什么，便直接解释道：“水里面也有含氧量，食物也是。道家养生，提倡每口饭咀嚼36下，让唾液与食物，充分的接触。” 我又想到了一个辟谷的注意事项，便顺口提醒道：“水在烧开的过程中，氧气的溶解度会降低。有的辟谷培训班竟因此宣称，辟谷期间要喝生水，提升含氧量？！哎…… 所以，我再次建议大家，如果要辟谷，找有传承的修行场，不要去参加市面上的那种辟谷班。” 星辰小心翼翼地问：“我听说，凉白开不能养鱼，是不是含氧量低的原因？” 我回道：“养鱼我不太清楚。不过，那些辟谷班提倡喝生水，理论依据倒就是这个：凉白开，不养鱼，含氧量低。所以他们就推理，也不养人。” 这种脑回路，让我有些哭笑不得。推理，竟然不依据实验数据，而是依靠猜想？ “首先，水的含氧量与温度有关。开水含氧量低，不代表凉开水含氧量也低。相反，反而会更高一点。（见下图，好像是番茄小说APP能看到图，番茄畅听可能看不到。）所以老祖宗提倡，水烧开了再喝，不单单是为了消毒杀菌。这里面，都蕴含着大智慧啊！” 星辰刷刷地在纸上写着，不知道她在记哪句。我又给她解释了一下：“养鱼我没养过，但我见过凉白开含氧量的测试实验。用凉白开养鱼，几天时间内看不出来有什么异常。” 星辰抬头看向我，若有所思。我怕她理解歪了我的意思，我澄清道：“凉白开不养鱼，这句话的真实