第12章
他真的好菜。 其实大妈很好,后面排队的同学们也很好,都没有生气,也没有骂他。 是他的问题。 他知道完全是自己的问题。是他心理脆弱,承受能力差。 是他矫情,内向,没有社交能力。 是他的问题。 阴沉,黏腻。 像下雨天被遗忘在野地里的被子。湿漉漉沉甸甸,还被风吹到了地上。 那种沉重的,湿冷的难以摆脱的感觉。 秦霜星深吸一口气,闭了闭眼。 不行哦。 不要低落,不要沮丧。 还是要想办法走出去。 他不能一直这样下去的。 ……不可以逃避。要勇敢一点。 不难的。不难的。不难的。 所有人都可以做到的事,很简单的事。 他也应该要做到。 他也必须要做到。 ……但是,怎么做呢? 秦霜星睁开眼。 湿哒哒的睫毛,缓慢眨着。 脸上不自觉地露出迷茫。 怎么才能摆脱那种不敢跟人对视,不敢跟人开口的恐惧。 怎么才能在紧张心慌的时候忍住逃跑的冲动,顺利做好每一件事? 做个不那么矫情的,不那么懦弱无能的人? 做个正常人? …… 秦霜星情不自禁地又点开了手机上的电子书籍。 《社恐自救手册》。 是一部专门针对社恐患者,罗列了很多自救小锻炼的工具书。 他翻到书签的那一页,正想看看接下来书里建议他做什么。 手机却忽然震动一下。 秦霜星视线上移,看到手机屏幕上方,弹框里清楚写着: 荣锋: 秦霜星:“……咦?” 这句话成功吸引了他的注意。 秦霜星好奇地点进去。与此同时收到了更多的信息。 荣锋: 荣锋: 荣锋: 荣锋站在香樟树下,站在盛夏的骄阳下。 蝉鸣嘶扰,香樟的气味燥烈。 一如七年前那个夏天。 荣锋握着手机,郑重而平静地,敲下最后两个字: 作者有话说: 你在做什么呢? 我很想你,你现在在哪里? —————— 虽然这章情绪有点点低迷,但是荣锋果断a了上去! 荣锋:(握拳)(克制!)忍住忍住忍住忍住,我要矜持,我不能一上来就告白吓跑他!! 放心啦这本纯纯小甜饼,星星的高中回忆只是经历了一个大社死,不算特别虐x 第10章 心情贴纸 直到收到第一个任务,秦霜星感觉脑袋还是晕乎乎的,整个人像踩在棉花糖上一样。 ……荣锋说要跟他互帮互助。 互帮互助的方式很简单。 荣锋会不断地给他发布任务,从最简单的开始,循序渐进,帮他提高社交能力。 而作为交换,秦霜星这边也可以要求他对昆虫进行了解,甚至亲手去接触昆虫。来摆脱那种刻在骨子里的虫子恐惧。 听起来很有趣。 这有点像真心话大冒险,不过只截取了“大冒险”的部分。 更重要的是——秦霜星意识到,他可以放心地和荣锋聊虫子了! 因为这也是“任务”的一部分! 一念至此,秦霜星当即来了精神。 连眼睛都开始放光。 “好啊!” 他毫不犹豫地答应了。 屏幕上很快跳出来荣锋的新消息: 唔。 怎么克服虫子恐惧呢。 这对秦霜星来说倒是一个很难回答的问题。 因为他自己一点都不怕虫子。 秦霜星想了想,回复道: 普普通通的四个字,从屏幕上跳出来。 映入荣锋眼帘的时候,荣锋整个人不禁一抖。 更、更刺激的…… 胖虫子高清大图吗…… 一想起秦霜星的手机背景,荣锋已经开始口干舌燥头皮发麻了。 那个着实是有些……太刺激了。 但是既然说好了要挑战,怎么能看到困难就放弃! 荣锋咽了咽唾沫,认真回复道: 治疗社恐的第一个任务:。 秦霜星看到这行字的时候,头上冒出一个问号。 荣锋: 秦霜星: 秦霜星喜欢戴口罩。那会给他一种安全感。 其实他平常出门,不光戴口罩,还会戴帽子。 口罩和帽子,就像一道防御盾牌。 能保护他免于伤害。哪怕做了糗事,也不一定会被人认出来。 他们在菜市场点心店相遇的那一天,秦霜星也是戴了口罩帽子的。 不然他根本没勇气走进菜市场。 荣锋:[图片] 图片下面,还有一条链接。 荣锋: 荣锋: 秦霜星:“……?” 咦。 口罩贴纸? 他本来以为,荣锋会像《社恐自救手册》上那样,给他安排诸如“向陌生人问路”之类的老套任务。 说实话那些任务他在心理医生那里都已经做过了。 会有一点效果,但一直没法解决根本问题。 秦霜星本来并没有那么期待。 比起荣锋发布的任务,秦霜星更期待的,其实是任务之后的奖励—— 也不能说是奖励,应该说是“交换”。 作为他完成任务的交换,荣锋也必须接受他的虫子研讨。 这才是真正令秦霜星激动期待的东西。 然而当荣锋给他解释完“心情贴纸”的具体内容,秦霜星的情绪值,一下子就被拔高了。 ——好有趣! 看上去很有趣的样子! 而且……不难! 甚至不用开口,不用和任何人交流,只要出门前把贴纸贴在口罩上就可以了! 他绝对可以做到! 秦霜星立刻下了单。 点进链接他才发现,原来这种贴纸是专门为口罩设计的,不是普通的儿童玩具贴纸。 它竟然还有香味可以选择。 “……哇。” 秦霜星不由睁大眼睛,高兴地点开一张张图片,开始选择花样和香味。 贴纸图案有各种各样可爱卡通动物形象的,也有简洁素雅花卉植物图案的。 香气的选择也多种多样:薄荷,橘子,牛奶……无香型的当然也有。 秦霜星的期待值瞬间拉满。 哪怕不是为了做任务,这个小贴纸也很能提升日常生活幸福度! 好棒啊! 秦霜星: 秦霜星: 秦霜星: 秦霜星: …… 啪。 车门关上,荣锋坐回到车里。 一边拉安全带,他一边回复手机消息。 嘴角渐渐翘起。 一抹温柔浅淡的笑意。 荣锋: 荣锋: 荣锋: 这一次,对面终于不是长篇大段的认真回复。 也不再是斟酌许久的“正在输入中”。 秦霜星几乎是秒回了:嗯! 荣锋:“……” 他看着屏幕上那个感叹号,脑子里已经想象出秦霜星一边激动到脸红,一边睁大眼睛认真点头的模样了。 ……真好。 他答应了。 荣锋忍不住翘了下嘴角。 又翘了下。 他平复了一下心情,切出聊天界面,给另外一个人打了电话。 “贴纸不错,他挺喜欢的。下个任务该做什么?” “下个任务啊,我想想……”对话那头的人思考片刻,“要不让他去随机找个陌生人问路?” 荣锋:“……” 谈兴航:“干嘛?” 荣锋嘴角一撇:“太无聊了。换一个。” 谈兴航:“……那让他去朋友圈,每天给不同的人点满20个赞,或者回复5个评论。” 荣锋:“……” 谈兴航一听这沉默,就知道哥们儿又不满意了。不由好笑道:“喂,人家是治病,又不是跟你调情,哪儿来那么多有意思的项目。这些都是正儿八经的社恐治疗训练好嘛?” 荣锋面无表情,戴上蓝牙耳机,把电话切换到耳机模式。发动车子。 “我再想想吧。你再推几本书给我。” 谈兴航:“也行啊。” ——荣锋其实并没有学过心理学。 他跟心理学的唯一接触,大概就是身边有一位在精神卫生中心上班的兄弟。 是的。别看谈兴航大大咧咧,粗线条又有点自恋,但其实他是一名正儿八经持证上岗的精神科医师。 宜江市精神卫生中心,是全国数一数二的精神专科医院。 谈兴航年纪尚轻,但年纪轻轻就能进到这种级别的医院,正好说明了他的实力。 因此荣锋选择向他求助。 开口就是:我有一个朋友…… 谈兴航习惯性地以为这是“我朋友即我”系列,听了一会儿却又不对劲。 荣锋是想问社恐怎么治。 显而易见,荣锋本人并不是社恐。 看来是真的有一个朋友。 于是,谈兴航前脚刚在校庆开幕式上哭完,后脚就精神矍铄地干起了精神科老本行。 一秒进入工作状态,开始认真地和荣锋探讨,如何为对方提供帮助。 ……简直不堪回首。 荣锋拉着他,在学校那个人清净幽静的小花园里,硬生生地讨论了两个小时。 就“第一个任务做什么”这个话题,讨论了俩小时。 期间PASS了无数个方案。 要么是太难,要么是太无聊。 反正就,挑剔得很。 谈兴航简直不禁要问:你到底是替你朋友问还是替你儿子问? 亲爹带儿子看病都没这么挑剔的啊。 ……总之最后好歹是讨论出了这一项…… 其实这一项也不完全是谈兴航的创意,是荣锋自己想到的。 他听谈兴航报菜名似的报了半个小时,罗列了各种提高社交能力的行为训练。 最后居然自己总结出经验。自己提出了。 就……还挺有天赋的? ,虽然乍一看像是单纯地在玩,但实际上它很适合严重社恐患者不敢表达自己的情况。 就是那种,既表达了,又好像没有表达……一种徘徊在重症患者社交安全线附近的主动行为。 挺好。 作为严重社恐迈向他人的第一步,挺好。 ……谈兴航只是没想到,荣锋这么快就来找他讨论下一个任务了。 “哎,下次你可得请我喝酒啊!”谈兴航一边吐槽着,一边打开电子书软件,把自己当年读书时学过的若干心理学专业书籍,全部一股脑儿地给兄弟发过去。 “谢了。”荣锋笑道,“下次一定。” …… 两天后。 清晨。 秦霜星网购的口罩贴纸到了。 因为口罩材质的关系,一般的贴纸贴上去会很容易掉。而且口罩会随着呼吸和面部表情动作活动,对透气性也有要求。 荣锋给他发的这个链接,是专门的口罩贴纸。 样式非常小巧,粘贴力强劲。贴上去既轻薄又透气,完全不用担心会掉。 秦霜星买的这一包,是浅色系的。都是纯色,没有什么花里胡哨的图案。 和他的口罩颜色相近,看上去不会太显眼。 其实在店铺里挑选的时候,秦霜星最喜欢的是小动物系列。 猫猫狗狗兔子小熊什么的……超可爱。 但他毕竟是男生,整那么花里胡哨的,还是会害羞。
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